Nous travaillerons ensemble sur la perception que vous avez de vous et de l'image que vous pensez renvoyer.
Nous vous ferons travailler sur vos blocages et croyances limitantes pour que vous puissiez gagner l'éstime de vous-même que vous méritez.
Vous aussi vous meritez le meilleur et vous avez le droit d'y accéder !
Cultiver la beauté de l'intérieur pour la sublimer de l'extérieur!
A qui s'adresse cette formation ?
Pour qui ?
Cette formation s’adresse à tout le monde sans restriction.
Salariés, non-salariés, sans emploi, jeunes, étudiants, retraités désireux de réussir dans la vie et de vivre leur légende personnelle, les professionnels, professions libérales, chefs d’entreprises, artisans, agriculteurs, commerçants, commerciaux, …
Prérequis:
Aucun
Le programme de la formation :
Avant formation:
1er diagnostic pour faire le point
Identifier le problème, qu'est ce que j'attend de moi et de la formation ?
Les 1er outils à mon image
1) Quelle image j'ai de moi ?
Diagnostiquer ses niveaux de stress
Qu’est ce qui me fais perdre confiance ?
Répondre à ses besoins pour apprendre à s'accepter
Mise en situation/ex : comprendre son rapport avec soi meme
2) Je me détends intellectuellement, physiquement et émotionnellement :
La relaxation pour être détendu
La maitrise des émotions pour garder son calme
Signe de reconnaissances pour soi et envers soi
Exercices pratiques encadrés
3) Je passe à l’action avec le sourire :
Savoir me récompenser lorsque c’est nécessaire
Les positions de perceptions pour prendre de la distance
Exercices de mises en situation
4) J’ai confiance en moi :
Les permissions pour dépasser ses limites
Le recadrage pour renforcer l’image positive de soi
Analyse du couple parentale et de la psychologie de votre enfant intérieur
Autodiagnostic et recherche des solutions personnalisés
5) Ma propre stratégie pour m'aimer :
Définir son plan de vie
Les questions de ma mission de vie
Analyse et mise en liens de mes savoir être et savoir faire
Mettre au point sa propre méthode
Mise en place pour chaque participant de sa stratégie de réussite
Après formation:
2 semaines – 1 moi après : entretien pour suivi
Exercices à effectuer
Prendre le temps de se poser et de revoir ses objectifs.
Résultat !
Les objectifs de la formation :
Retrouver son estime de soi
Apprendre à s'accepter et à se faire accepter comme je suis
Gagner en vitalité et en confiance en soi
Les points forts de la formation :
Documentation digital accessible sur téléphone
Possibilité d’effectuer la formation à distance
Formation complète et personnalisé
Suivi après formation
Pour aller plus loin:
Un jeu de cartes extraordinaire qui vous donnera les clés pour vous aider à vous concentrer sur certains aspects de votre vie . Ce jeu de cartes innovant et éprouvé dans de nombreuses formations est un magnifique outil de développement personnel alliant pensées positives et conseils avisés.
