Apprendre à pardonner

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Apprendre à pardonner pour transmuter ce qui nous fait mal.


Vous pourrez tirer le positif de chaque situation pour ne plus être dans le passé mais porter un regard positif sur votre futur.


Nous vous montrerons comment et pourquoi pardonner pour que vous puissiez vous protéger et vous développer.

A qui s'adresse cette formation ?

Pour qui ?


Cette formation s’adresse à tout le monde sans restriction. 

Salariés, non-salariés, sans emploi, jeunes, étudiants, retraités désireux de réussir dans la vie et de vivre leur légende personnelle, les professionnels, professions libérales, chefs d’entreprises, artisans, agriculteurs, commerçants, commerciaux, …

Prérequis:


Aucun

Le programme de la formation :

Avant formation:


  • 1er diagnostic pour faire le point

  • Identifier le problème, qu'est ce que j'attend de moi et de la formation ?

  • Les 1er outils pour aller de l'avant

1) Comment je réagi lorsque je suis dans la colère ?


  • Diagnostiquer ses niveaux de déni

  • Qu’est ce qui me fais encore mal ?

  • Répondre à ses besoins pour se libérer


Mise en situation/ex : comprendre son rapport avec soi meme

2) Je me détends intellectuellement, physiquement et émotionnellement :


  • La relaxation pour être détendu 

  • La maitrise des émotions pour garder son calme

  • Signe de reconnaissances pour se ressourcer et travailler sur ce qui me fait mal


Exercices pratiques encadrés

3) Je passe à l’action avec le sourire :


  • J'accepte mon passé avec le sourire

  • Les positions de perceptions pour prendre de la distance


Exercices de mises en situation

4) J’ai confiance en moi :


  • Les permissions pour dépasser ses limites

  • Le recadrage pour renforcer l’image positive de soi

  • Analyse du couple parentale et de la psychologie de votre enfant intérieur


Autodiagnostic et recherche des solutions personnalisés

5) Ma propre stratégie personnalisée :


  • Définir son plan de vie

  • Les questions de ma mission de vie

  • Analyse  et mise en liens de mes savoir être et savoir faire

  • Mettre au point sa propre méthode de pardon


Mise en place pour chaque participant de sa stratégie de réussite

Après formation: 


  • 2 semaines – 1 moi après : entretien pour suivi

  • Exercices à effectuer

  • Prendre le temps de se poser et de revoir ses objectifs.

  • Résultat !

Les objectifs de la formation :

  • Faire face à son passé pour laisser place à son futur

  • Gagner en vitalité

  • Se sentir soulager et léger

  • Accepter ce qui se passe car j'en suis responsable

Les points forts de la formation :

  • Documentation digital accessible sur téléphone

  • Possibilité d’effectuer la formation à distance

  • Formation complète et personnalisé

  • Suivi après formation

Pour aller plus loin:


Un jeu de cartes extraordinaire qui vous donnera les clés pour vous aider à vous concentrer sur certains aspects de votre vie . Ce jeu de cartes innovant et éprouvé dans de nombreuses formations est un magnifique outil de développement personnel alliant pensées positives et conseils avisés.

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