Coaching de Santé
Informations
Lieu : Saint-Philbert-de-Grand-Lieu
Tarif : 81€
Durée : 1 heure
Notre méthode
Quels sont vos buts ? Les rêves que vous souhaitez vivre ?
Osez croire à l’Abondance d’Amour ,de Joie ,de Paix et de Prospérité…
Par la pensée positive, le développement personnel et de nombreux outils.
Vous pouvez agir dans tous les domaines de votre vie :
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Sur votre situation financière
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Sur votre activité professionnelle.
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Sur votre santé et le sens d’aborder la maladie.
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Dans les relations avec les autres, avec vos amis, avec vous-même.
L'argent & l'abondance
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Entourez-vous de positivité :
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Évitez les influences négatives
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Cultivez la gratitude :
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Visualisez votre succès :
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Pratiquez l'auto-compassion
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Soyez ouvert aux opportunités
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Éliminez les croyances limitantes
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Prenez soin de vous
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Pratiquez la générosité
Le travail
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Identifiez vos passions et vos intérêts :
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Déterminez vos forces et compétences :
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Fixez des objectifs professionnels clairs
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Cherchez un équilibre travail-vie personnelle
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Soyez proactif
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Restez ouvert aux opportunités
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Réseautez
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Restez ouvert à l'apprentissage et à la croissance
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Travaillez avec plaisir et persévérez
La santé
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Faites du développement personnel et de la pensée positive
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Faites de l'exercice régulièrement
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Adoptez une alimentation équilibrée
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Pratiquez des Médecines douces
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Gérez le stress
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Entretenez des relations positives
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Maintenez un poids santé
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Dormez suffisamment
Les relations
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Communication ouverte et honnête :
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Favorisez l'empathie
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Soyez authentique
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Soyez présent
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Soyez généreux
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Pardonnez et laissez aller
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Montrez de la gratitude
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Établissez des limites saines
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Cultivez la patience et la tolérance
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Investissez du temps dans vos relations
Le couple
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Communication ouverte et honnête
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Cultivez la confiance
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Pratiquez la compassion et l'empathie
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Gérez les conflits de manière constructive
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Maintenez une intimité émotionnelle et physique
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Respectez l'individualité de chacun
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Faites preuve d'appréciation et d'affection
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Passez du temps de qualité ensemble
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Soutenez-vous mutuellement dans les défis et les objectifs
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Nourrissez votre relation constamment
La famille
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Communiquez ouvertement et respectueusement
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Passez du temps ensemble
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Respectez les différences individuelles
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Pratiquez le pardon
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Offrez du soutien et de l'encouragement
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Impliquez-vous dans la vie de famille
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Établissez des limites saines
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Célébrez les réussites et les étapes importantes
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Gardez une attitude positive
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Résolvez les conflits de manière constructive
Le Matériel
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Visualiez vos objectifs
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Établissez un plan d'action
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Travaillez avec plaisir et persévérez
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Imaginez que vos besoins soient assouvis
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Identifiez les opportunités
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Prenez des risques calculés
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Faites preuve de discipline financière
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Cultivez un réseau professionnel
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Célébrez vos succès :
Les loisirs
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Identifiez vos intérêts et passions
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Faites des recherches sur les activités de loisirs
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Planifiez votre emploi du temps
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Fixez-vous des objectifs de loisirs
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Trouvez des ressources et des communautés
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Investissez dans l'équipement nécessaire
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Expérimentez et explorez
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Pratiquez régulièrement
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Soyez flexible et adaptable
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Priorisez votre bien-être
Tes désirs & Motivations
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Clarifiez vos désirs dans tous les domaines
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Projetez vous réalisant vos souhaits
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Définissez des objectifs clairs et réalisables
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Pratiquez l'auto-compassion et la félicité
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Trouvez votre source de motivation intrinsèque
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Créez un plan d'action
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Soyez flexible et adaptable
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Célébrez vos succès
La confiance en toi
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Identifiez vos forces et vos réussites passées
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Fixez-vous des objectifs réalisables
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Adoptez une attitude positive
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Pratiquez l'acceptation de soi
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Sortez de votre zone de confort
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Prenez soin de votre apparence et de votre santé
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Pratiquez la communication assertive
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Évitez de vous comparer aux autres
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Entourez-vous de personnes positives et encourageantes
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Reconnaissez et célébrez vos succès
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Avoir la foi
En Savoir Plus :
À quel endroit ?
Nous vous accueillons, à Saint-Philbert-de-Grand-Lieu (44310) dans des salons privatifs ou collectifs, lieu calme respectant la confidentialité :
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Parking de covoiturage face au centre
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Possibilités d'hébergements "si besoin"
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Personnes en milieu de handicap : Adaptation possible
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Contact référent handicap : Mr Guillet Philippe: 06.95.73.39.87
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Accès aux personnes PMR
